LA CANALLA TÉ PLANS: ¿COMO EDUCAR LAS EMOCIONES DE NUESTROS HIJ@S?

El hecho de asistir a una charla sobre gestión de emociones infantiles (como la del pasado lunes 15 en el Hospital Sant Joan de Deu) te hace sentir emocionalmente bien, tengo que reconocerlo.

Me reconforta pertenecer a este club de padres y madres concienciados, sensibilizados... que alguna vez "no la pasan muy bien" cuando vemos a nuestros hijos emocionalmente afectados hacia la tristeza, ira, enfado... y es que si, nos afecta a nosotros, alguna cosa hay que hacer entonces, ¿no?

Se trata pues de trabajarnos nosotros a nivel de emociones para trabajar a nuestros hijos en el camino de la autoconciencia de las emociones, del por qué las tenemos, de como podemos regularlas, de como vivir mejor...

Y es así que, al fin y al cabo, salimos doblemente beneficiados de toda esta situación, ya que nosotros aprendemos recursos que aunque adultos nosotros, también nos van bien aplicar en la vida diaria.

Una vez en la charla, si ya te suenan algunos aspectos (y es que parece que no, pero llevamos libros leídos, blogs... sobre el tema) es el súmmum de pensar... "bueno, no soy una amateur en todo ésto, parece que voy integrando los conceptos" pero ¿los estoy poniendo en práctica...? bueno, pues ayer mismo, resolvimos una situación de tristeza y enfado de nuestra nena con su amiguita en el parque volviendo a casa y haciendo un dibujo sobre lo que sentía (es la imagen que encabeza el artículo).

Decían en la charla "La educación de las emociones es invertir en el futuro de los hijos", creo totalmente en ello...

En nuestro caso, pasada la fase de rabietas continuas ("que mal se pasa") viene una fase de bonanza tal, hasta el principio de la adolescencia; a esta simplificación he llegado por lo que voy escuchando de aquí y de allá...

¿qué duro debe de ser educar a adolescentes no? uff creo que no voy a pensar y voy a trabajar ahora muy mucho esto de la educación emocional... a ver qué frutos obtenemos...

Reflexió La Canalla Té Plans

En la charla, se presentaron unos cuentos donde se combina la pedagogía, la literatura y la temática de las emociones... el kit de la cuestión es "ser consciente emocionalmente para ayudar a mis hijos"... aquí os dejamos la web de www.tonitina.com

Os dejamos una cuantas perlas/estrategias para sobrellevar el día a día ante un conflicto: contar hasta 10, 20 o 100.000, respiración profunda, cambiar de espacio, dejar enfriar la situación... Dos perlas que se dijeron fueron HAKUNA MATATA vive y se feliz y darle a las cosas la importancia que se merecen y otra perla fue la importancia de cuidarse uno mismo para poder cuidar de los demás.